ハゲ治療を初めて3週間になりました。
ミノキシジルタブレットの治療を再開しましたが、副作用で眠気はありますが、体がなれてきたのでしょうか？
体の一部でしびれがありましたが現在はありません。
NR-08は朝と晩に塗った方がいいようですが、夜にだけ塗ってます。
現在の治療方法
- フィンペシア(キノリンイエローフリー新タイプ)1mg
- L-リジン1000mg[SourceNaturals社製]
- DHC 亜鉛 60日分
ミノキシジルタブレット(Noxidil)シートタイプ5mg- ポラリスNR-08[ミノキシジル7％]
治療開始3週間
先週の状態
先週と比べてどうでしょうか？
髪の毛が伸びたのでわかりにくいですね。
次回は丸坊主にしてからアップをしたいと思います。
育毛うぇぶさんというサイトを発見し色々読んでいました。
すると下記の気になる記事がありました。
http://hairtonic.jp/top_type/t_minoxidil.html
頭頂部の薄毛が気になりだしたら、まず頭皮の状態を確認しましょう。頭皮が白ければ血行に問題はないため、男性ホルモンなど、他の要因による抜け毛が考えられます。しかし、赤い場合には血行不良に陥っています。
ミノキシジルのおもな効果は、血管を拡張させ、血液の流れを改善する。
管理人の頭頂部の頭皮ですが、いつごろか忘れましたが5年以上前から赤くなっていました。
特に気していませんでしたが、振り返ってみれば若い時などは普通に白い頭皮をしていました。
今気づいたのですが、ハゲ治療を開始してから3週目にして頭頂部の赤み部分が減ってる感じがします。
後は運動をしないと＾＾；
3年で15キロぐらい太ったのでｗ
こんばんは。そうですね、頭皮色は大事ですよね。言われる通り運動も大事で、ジョギング、自転車などの太腿を使う運動が良いと思います。あと頭皮マッサージもお勧め。両手で円を描くように5分位、頭がホコホコ暖かくなるまでで1日2〜3回位。体質に問題無ければ亜鉛サプリの投入も良いかもしれません。ソイプロテインも悪くないですよ、牛乳と混ぜて。湯シャンのようですが、頭皮が乾燥系なら良いかと思うのですが、脂質系なら週2〜3日はシャンプーした方が良いかなぁ、とも思います。我が家はプレミアムブラックシャンプーを使用していますが、お値段高いんですよ〜。でも、うちの主人はこれらで抜け毛が改善されつつありますよ。ミノキがダメだったので発毛は難しいけれど。まぁ、お互い諦めずに頑張りましょー。
ルシールさん、丁寧なアドバイスありがとうございます。
かなりの運動不足で自転車も15分乗っただけで筋肉痛になりましたｗ
マッサージしててわかったのですが、頭頂部だけが冷たいことに気づきました。
これは血行がよくないでしょうかね？
マッサージも毎日習慣にするようにしてるんですが、本日頭皮マッサージ器を買いました。
亜鉛はDHCのを1年ほど前から飲んでます。
ソイプロテインの情報もありがとうございます。
後は食事改善として2日に一回納豆を食べています。（先週からです）
シャンプーの情報もありがとうございます。
レミアムブラックシャンプー6000円近くするんですね。
こちらもある程度、頭の状態が改善しそうになければ導入を考えたいと思います。
なんせ、自分の頭皮はかなりデリケートでフケ対策のシャンプーを試したのが全て全滅したぐらいなので・・・。
色々とありがとうございます。
旦那さんはそれだけ理解がある奥さんがいて心強いですね。